LIDAH BUAYA

 Seperti kita ketahui, tanaman lidah buaya merupakan tanaman yang cukup terkenal dan memiliki banyak khasiat bagi kesehatan. Lidah buaya atau aloe vera adalah spesies tumbuhan dengan daun berdaging tebal dari genus Aloe.

Tak hanya itu, lidah buaya juga mampu menghasilkan gel yang bisa manawarkan banyak manfaat medis dan kecantikan.Gel bening yang terdapat di dalam daunnya, yakni mengandung 75 nutrisi, termasuk asam amino, vitamin, mineral, dan enzim. 

Lidah buaya sendiri mengandung antioksidan, vitamin, dan mineral tingkat tinggi yang biasanya dapat digunakan sebagai suplemen untuk mencegah mengobati berbagai jenis penyakit.

Bahkan, dari beberapa industri farmasi dan kosmetik juga menggunakan gelnya sebagai bahan utama untuk membuat berbagai produk yang mereka tawarkan di pasar.

1. Membantu melawan sembelit

anaman lidah buaya adalah salah satu obat kuno untuk mengatasi sembelit dan masalah pencernaan lainnya. 

Lidah buaya memiliki konsentrasi tinggi dan kandungan air bertindak sebagai pencahar ringan. 

Oleh karena itu, dapat merangsang buang air besar dan memberikan pembuangan sampah yang optimal

2. Membantu meningkatkan kontrol kolestrol

Mengontrol kolesterol adalah salah satu manfaat gel lidah buaya.

Senyawa yang dikandungnya merupakan senyawa antioksidan yang membantu mengatur kadar kolesterol pada penderita hiperkolesterolemia. 

Juga, beberapa vitamin dan mineral yang dapat memiliki efek anti-inflamasi yang meningkatkan pembersihan arteri dan meningkatkan sirkulasi darah.

3. Meningkatkan kesehatan mulut

Tidak hanya dapat membantu Anda menurunkan berat badan, tetapi juga dapat mencegah bau mulut.

Senyawa antibakteri dan antiinflamasi dalam gel lidah buaya membantu melindungi gigi dan gusi dari mikroorganisme berbahaya yang dapat menyebabkan infeksi dan bau mulut.

4. Membantu detoksifikasi tubuh

Nutrisi yang terkandung pada  lidah buaya dapat mendetoksifikasi dengan merangsang pemurnian organ ekskresi tubuh seperti hati dan ginjal. 

Oleh karena itu, mampu mengurangi risiko kerusakan sel dan memurnikan darah.

Caranya sangat mudah yaitu menjadikan gel lidah buaya sebagai jus herbal yang dicampurkan dengan madu.

5. Meningkatkan kesehatan kulit

Mengkonsumsi lidah buaya atau mengoleskannya langsung ke kulit dapat meningkatkan penampilan dan kesehatan lidah buaya secara signifikan.

Bahan ini mengatur pH kulit dan mencegah kekeringan berlebihan dan ketidakseimbangan kelenjar sebaceous dan dapat meransang produksi keratinosit yaitu sel penyusun lapisan kulit terluar atau epidermis sehingga mampu membantu mempercepat penyembuhan luka.

Cara pengaplikasiannya yaitu bersihkan area luka terlebih dahulu dengan air hangat, lalu oleskan gel lidah buaya yang sudah dibersihkan secara rutin pada bagian luka tersebut.

6. Bertindak sebagai anti-inflamasi

Gel lidah buaya mengandung zat anti inflamasi seperti campesterol, lupeol dan beta-sitosterol. 

Senyawa ini mengurangi pembengkakan dan rasa sakit yang terkait saat diserap oleh tubuh. Properti ini bermanfaat bagi pasien dengan penyakit kronis yang berhubungan dengan peradangan. 

Untuk mendapatkan manfaat tersebut, caranya adalah dengan mengoleskan gel lidah buaya pada kulit wajah lalu tunggu sampai kering kemudian bilas menggunakan air bersih. Pengaplikasian ini bisa dilakukan sekali sehari.

Selain itu, gel lidah buaya direkomendasikan untuk pasien dengan radang sendi dan radang sendi, sindrom iritasi usus besar, terbakar sinar matahari, tukak lambung, dan penyakit kardiovaskular hingga penyakit Crohn.

7. Dapat mengurangi ketombe

Ketombe muncul disebabkan beberapa faktor, salah satunya yaitu karena kulit kepala kering. Zat anti bakteri dan anti jamur pada gel lidah buaya dapat membantu melembabkan kulit kepala yang kering sehingga produksi ketombe pada kulit kepala dapat dikurangi.

Caranya adalah dengan rutin mengoleskan gel lidah buaya pada kulit kepala. Akan tetapi, jangan lupa dibilas setelah didiamkan beberapa beberapa saat.